co dają

[...] bo nie wiem o ty piszesz w ogóle :D Z tego co mi wiadomo nie ma z tym żadnego połączenia, lajki na ask to lajki na ask ,a na fb to na fb... piszą sobie osoby 20/20 czyli dają lajki odpowiedziom tylko bo inaczej sie nie da ;)) .. wiem bo kiedyś dawno już to miałem :) tak na marginesie :) Zmieniony przez - SizeeR w dniu 2013-12-30 00:46:15

[...] wielkiego wojownika? I nie podawaj mi linków do innych tematów bo nie wiem co gdzie ktoś wypisywał,widać za to co tu jest wypisywane przez autora. Wypowiedzi na forach dają prawo anonimowości i nie ma co tu wymagać nie wiadomo czego. idąc takim tokiem rozumowania to ja bym Ci mógł powiedziec ze nie masz w ogóle racji,że nie wiesz nic o [...]

[...] obliczeń). Nie każdy musi być matematykiem, ale nie każdy musi silić się na udowadnianie swoich tez za pomocą matematyki.. (Swoją drogą- ja pyerdolę, ciekawie jak wyglądają zeznania podatkowe...) 150-200kcal na 2 tygodnie to dobra metoda i napewno sie sprawdzi, nikt z was nie patrzy do przodu ? Mamy Listopad, do kwietnia zostało 5 miesięcy [...]

No tyle to ja bez tlumaczenia widze, co gorsza widze tez, ze cwiczenia zebrane w jeden dzien treningowy maja charakter "przeciwstawny" - np odpychanie/przyciaganie w poziomie jest jednego dnia u nie ma nic poza tym. Widze tez, ze caly jeden minicykl zawiera wszystkie 6 rodzajow ruchow, o ktorych pisales wyzej, tylko te wznosy lydek nie [...]

Waga kuchenna malo kosztuje kwestai w tej chwilo poprawienia metabolizmu. Jak "latwo tyjesz" to niby jak chcesz schudnac? Jezli schodzisz nizej swojego zapotrzebowania podstawowego ryzykujesz problemami zdrowotnymi osoby tyjace w brzuch maja slaba wrazliwosc insulinowa co oznacza ze kazde spozyte weglowodany daja nadmierny efekt wyrzutu [...]

[...] i nie mamy jakichś metconów, jeśli już to typ metconowy wpleciony właśnie w WOD (i całe szczęście, także według mnie). Zajęcia dodatkowe oczywiście nie są obligatoryjne ale dają w perspektywie czasu naprawdę dużo w przełożeniu na "główne" jednostki oraz stanowią niejako uzupełnienie grupy Intro (wprowadzającej) jednak korzysta, kto chce- a z [...]

[...] po miesiącu od momentu śmierci bliskiej osoby. Być może wówczas poziom hormonów stresu zaczyna wracać do normy. Jak być szczęśliwym? Ani uroda, ani kasiorka szczęścia nie dają. Ono pochodzi z wnętrza człowieka i trzeba sobie powiedzieć szczerze: w niemałym stopniu zależy ono od genetyki. To tłumaczy dlaczego osoby znajdujące się w podobnych [...]

Na wydruki z Tanity nie patrz, one nie są miarodajne - takie wagi i metody pomiaru nie dają dokładnych wyników. Lepiej ocenić sylwetkę. Po zdjęciu sądząc, niestety na razie trochę redu, aż mięśnie brzucha będą lekko widoczne. Co do ankiety, nie chodziło mi o tą niebieską, tylko jest jeszcze dodatkowa pod podanym wyżej linkiem, z wymiarami - [...]

[...] sprzedać swój towar ;) Pracuje tam też mistrzyni świata w kulturystyce z przed 10 lat ale ona za rozpiskę każe sobie płacić :D Ale rady co do diety to myślę że dobre mi dają (od kiedy o nią pytam), a trening mi masę podpakował jednak :) Spojrzałem na bloga Pereziusza... Wynik oszałamiający, ale raczej startował facet z innej pozycji niż ja. [...]

[...] więcej postów jest w tematach o MMA Atack, KSW itp. niż np o galach UFC czy kiedyś SF. Tacy ludzie są potrzebni, bo przyciągają ludzi tych, którzy się MMA nie interesują, dają olbrzymie pieniądze z tego, a jednak należy im się szacunek takiemu Najmanowi czy Bazelakowi, bo oni nie idą tańczyć czy śpiewać tylko walczyć, a 95% "mężczyzn" nie ma [...]

Jestem za koksem i mysle ze jedyne co moze go pokonac w wale z neinmanem, to jego wlasna psychika. Jesli koksu sie za bardzo nie zestresuje to nie widze opcji zeby przegral. Teoretycznie wszyscy daja najnmanowi wieksze szanse, ale moim zdaniem on ma zakodowany podswiadomy strach przed koksem ,a ten z kolei wierzy w siebie na 100%. Myśle ze koksu [...]

[...] powtórzeniami. Drugim ogromnym minuse dla mnie było brak partnera który pomógł by przy klacie – kilka razy mnie przygniotło. Treningi obiegowe – naprawdę dają po dupie – niestety za dużo czasu mi one zajmowału zamiast skupić się nie tylko na samym ciężaże powinienem nieco większą wage przywiązywać do dynamiki i czasu [...]

[...] Q10. to tyle,nie pisałem o innych bo tyle ci całkowicie wystarczy.pamiętaj,że to tylko suplementy,nic niesamowitego,ale w połączeniu z dietą poprawnie zbilansowaną dają dobre efekty! troszkę mnie nie będzie dlatego wkleję trening teraz: poniedziałek-90min.bieg krossowy. wtorek-stadion-zadania,tak jak [...]

Zależy jaka ta aspiryna duża ale dajesz do każdej porcji efki 200mg koffy i np. 125mg aspiryny. A że tak jeszcze zapytam -> warto się wpieprzać tak na pierwszy rzut w sumie od razu w clen i efkę? Są przecież mega kozackie spalacze co też dają dobre efekty :-)) Czy już decyzja zapadła?

Jak dla mnie to Sonnen/Griffin powinno być wypad o oczko niżej, a Weidman vs Boetsch co main. Jak chcą tak strasznie wypromować Weidmana to czemu go dają na 3 walkę zamiast na co main?

[...] czosnek Przyprawy: sól, bazylia, mieszanka do drobiu, cynamon Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, mięta, kawa Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: MMA *Jak dobrze, że tego się nie zapomina, treningi, mata dają mi mega kopa... Szkoda tylko, że dopiero co wróciłam, a przez małe rewolucje w moim życiu znowu będę musiała przerwać...

[...] w regulaminie pozwoliłem odrywać biodra, bo uznałem że zależy mi na czystym powtórzeniu ruchu w rytm timera na 2 a jak komuś pomogą mostki oderwanie bioder to niech dają czadu. A wiec wrzucam filmik skrót i potem jak uda mi się zdjęcia https://youtu.be/5D_jii9nFIk /SFD/2021/12/16/64a74acf6d1f4272b3c95843cb0575ae.jpg [...]

Mówcie sobie co chcecie, ale Pudzian może nie ma doświadczenia, ale to są jednak mięśnie, o które będzie odbijał się Sylvia ! widać było jak jego siła i mięśnie dają mu przewagę, tak jak sądziłem to była walka a'la Mirko Crocop-Bob Sapp. Siła i mięśnie g**** dają jak się trafi na zabijakę bo to nie są zawody strong menów, tylko walka wręcz. Ja [...]

proxi - nie dzielimy treningu na 2 tygodnie, to zbyt duzy okres czasu. Nogi sa zdecydowanie wieksza partia miesniowa od klatki i to im nalezy sie odzielny dzien treningowy. dobrze zrobione nogi daja silny bodziec anaboliczny i lepsze efekty w pozostalych partiach. jezeli zalezy Ci wybitnie na klacie to ponizszy plan da Ci dobre rezultaty: [...]

miałem, ale mi sie zepsuła :D pełna miarka z mass activatora wypełniona po brzegi ma na bank 20g massa. ważone przez kilka osób. ale co do bcaa właśnie nie wiem, a miarki nie dają.